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Recuperar GRUB

En sistemas en los que cohabitan Linux y Windows me ocurre con cierta frecuencia que Windows machaca el MBR donde está instalado el GRUB, por lo que pierdo el poder arrancar con Linux.

La forma más rápida y eficaz para reinstalar GRUB es arrancando con un CD con una versión LIVE (Ejemplo la 8.04) y poniendo lo siguiente en un terminal:

sudo grub

find /boot/grub/stage1 (para buscar dónde se encuentra la partición con mi versión de Ubuntu. Me devuelve un valor del tipo hdX,Y)

root (hdX,Y)

setup (hd0) (para instalar GRUB en el primer disco duro)

quit